¿Qué medicina china debo tomar si tengo flema en la garganta? Recomendaciones y explicaciones detalladas de los 10 materiales medicinales chinos más populares.
Entre los temas de salud más debatidos últimamente en Internet, "Cómo tratar la flema en la garganta" se ha convertido en el centro de las búsquedas. Con base en el análisis de datos de las principales plataformas en los últimos 10 días, hemos recopilado las soluciones de medicina tradicional china más populares para ayudarlo científicamente a reducir la flema y aliviar la tos.
1. Las 5 medicinas tradicionales chinas para reducir la flema más populares en Internet
| Clasificación | nombre de la medicina china | Índice de búsqueda caliente | Funciones principales |
|---|---|---|---|
| 1 | fritillary fritillary | 985.000 | Humedecer los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y disipar el estancamiento. |
| 2 | platicodon | 762.000 | Xuanfei, garganta, expectorante y pus. |
| 3 | hojas de níspero | 658.000 | Limpia los pulmones, alivia la tos, armoniza el estómago y reduce el qi. |
| 4 | cáscara de mandarina | 534.000 | Regular el qi, fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema. |
| 5 | Pinellia ternata | 471.000 | Seque la humedad y resuelva la flema, baje el qi y deje de vomitar. |
2. Esquema de compatibilidad de la medicina tradicional china para diferentes cualidades de la flema
| tipo de esputo | Expresión característica | Receta recomendada | Uso y dosificación |
|---|---|---|---|
| Flema blanca (flema fría) | Flema fina, color blanco, escalofríos. | 6g piel de mandarina + 3 rodajas de jengibre + 10g poria | Decocción en agua, 1 dosis diaria |
| Flema amarilla (flema caliente) | Flema amarilla espesa y dolor de garganta. | Fritillaria fritillaris 6g+corteza de morera 10g+scutellaria baicalensis 6g | Decocción en agua o triturar hasta convertirlo en polvo y tomar como bebida. |
| Flema pegajosa (flema seca) | Difícil toser con menos flema y flema espesa. | Ophiopogon japonicus 10g+lirio 10g+hojas de níspero 6g | Tómalo como té o decocción. |
3. Recetas de té de hierbas chinas recientemente populares
Según acciones populares en Xiaohongshu, Douyin y otras plataformas, las siguientes tres bebidas de té para reducir la flema han recibido recientemente más de 500.000 me gusta:
| Nombre del té | Relación de materiales | Método de preparación | Personas aplicables |
|---|---|---|---|
| Té nutritivo para los pulmones Sanbai | 100 g de rábano blanco + 1 pera + 15 g de azucena | Cortar los ingredientes en cubos y hervir a fuego lento durante 20 minutos. | Tos seca con poca flema. |
| Bebida Shuangchen Huatan | 5 g de piel de mandarina + 3 g de té añejo + cantidad adecuada de miel | Hervir agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. | Personas con flema excesiva y opresión en el pecho. |
| Bebida de kumquat y menta | 6 kumquats + 3g de hojas de menta + un poco de azúcar de roca | Triturar los kumquats y cocinar con los ingredientes durante 15 minutos. | Personas con dolor de garganta |
4. Precauciones al utilizar la medicina tradicional china para resolver la flema
1.Diferenciación de síndromes y medicación.: Es necesario distinguir entre frío y calor, deficiencia y exceso, y una medicación incorrecta puede agravar los síntomas.
2.Tabú para grupos especiales: Las mujeres embarazadas deben utilizar Pinellia ternata y Sichuan Fritillaria con precaución; la dosis para niños debe reducirse a la mitad.
3.interacciones medicamentosas: Tome los medicamentos occidentales para la tos con al menos 2 horas de diferencia.
4.Control del curso del tratamiento.: Generalmente, se debe tomar de forma continua durante no más de 7 días. Si los síntomas no se alivian, es necesario buscar tratamiento médico.
5. Asesoramiento de expertos
El profesor Wang de la Universidad de Medicina China de Beijing señaló recientemente en una conferencia sobre salud: "Los problemas de flema de la gente moderna están relacionados principalmente con ambientes con aire acondicionado y dietas picantes. Además del tratamiento farmacológico, se recomienda beber 1.500 ml de agua tibia todos los días, combinado con ejercicios de respiración abdominal, para mejorar el efecto de resolución de la flema".
Nota: El período estadístico de los datos de este artículo es del 1 al 10 de noviembre de 2023. Las fuentes de datos incluyen Baidu Index, Weibo Hot Search, Douyin Health List y otras plataformas. Consulte a un practicante de medicina china autorizado para obtener medicamentos específicos.
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